Medicina Tradicional Chinesa

O termo “Medicina Tradicional Chinesa” é utilizado para descrever um sistema de medicina que se desenvolveu na China. Os textos mais antigos encontrados datam de cerca de 3500 anos atrás e descobertas arqueológicas sugerem que as origens da medicina chinesa têm pelo menos 5000 anos.

Esta medicina, mesmo sendo denominada de tradicional, tem mudado e evoluído com o tempo, até aos dias de hoje, vislumbrando-se como parte constituinte do mundo moderno.

A MTC é uma medicina holística, vê o corpo humano como um todo indissociável (corpo, mente, espírito), um equilíbrio energético. Quando esse equilíbrio é afetado por alguma razão, surge a doença. A MTC funciona ao repor esse mesmo equilíbrio, restabelecendo a saúde.

São utilizados quatro examinações básicas para determinar o que está em desequilíbrio, elaborando-se assim o diagnóstico. Em primeiro, questionam-se os sinais e sintomas, historial médico e desenvolvimento da doença; em segundo, observa-se a face, o corpo e, em especial, a língua e respetiva capa; em terceiro, ouve-se a voz, a respiração e verificam-se alguns odores que o corpo possa transmitir e, finalmente, faz-se a palpação de diversas áreas do corpo, em especial os pulsos.

A MTC utiliza vários métodos para tratar os diversos problemas, nomeadamente a Acupuntura, Moxabustão, Medicina Herbal Chinesa, Massagem Tui Na, Dietética, Reflexologia (estimulação numa determinada área reflexa como os pés, mãos e orelhas) e o Chi Kung (ginástica energética).

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Acupuntura

A acupuntura (do latim acus – agulha e punctura – colocação) é a técnica da Medicina Tradicional Chinesa mais conhecida e, de acordo com a nova terminologia da OMS  Organização Mundial da Saúde, é um método de tratamento complementar eficaz comprovado desde 1979, em 43 doenças. Foi também declarado Património Cultural Mundial pela Unesco em 19 de novembro de 2010. Desde essa altura, vários estudos científicos foram realizados no ocidente que demonstram a sua eficácia em mais de 100 doenças.

Acupuntura consiste na inserção de agulhas esterilizadas muito finas em pontos específicos do corpo com o objetivo de reequilibrar a energia vital (Qi – pronunciado chee) do organismo e assim tratar a doença. Cientificamente, sabe-se que a Acupuntura estimula a circulação sanguínea local, mais concretamente nos pontos de acupuntura. São também produzidas uma série de substâncias que fazem com que exista um equilíbrio dos sistemas  Imunitário, Endócrino e Nervoso.

Existem mais de 400 pontos de acupuntura, sendo a maioria localizado num nos 12 principais meridianos ou canais que percorrem todo o corpo bilateralmente. Existem mais oito designados de “meridianos extraordinários” que são também bilaterais exceto dois que percorrem a linha média. Para além destes pontos, existem também os chamados “pontos extras” que não pertencem a nenhum canal. Cada ponto de acupuntura tem uma localização anatómica bem descrita, mas de pessoa para pessoa pode variar ligeiramente.


Medicina Herbal Chinesa

É um complemento muito importante à Acupuntura, pois conta com milhares de combinações, principalmente à base de plantas e ervas, para ajudar no processo de tratamento e no resultado final. Inclusive, nalgumas patologias, é o tratamento principal.

Estas combinações,denominadas de fórmulas, podem ser prescritas na forma de comprimidos, cápsulas, pós, chás e plantas secas,  de acordo com o diagnóstico à luz da Medicina Tradicional Chinesa.

No centro Medi&Estética, utilizamos fórmulas reconhecidas internacionalmente pela sua qualidade e eficácia. Utilizamos os melhores ingredientes  com um apertado controlo de qualidade. Tudo o que prescrevemos é rigorosamente controlado por laboratórios independentes que obedecem a controlos de qualidade feitos por organismos Europeus e Norte-Americanos. Isto é extremamente importante, pois existem inúmeras gamas de Fitoterapia Chinesa de muito baixa qualidade no mercado.

medicina herbal


Moxabustão

É uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que consiste na aplicação de calor a áreas ou a pontos de acupuntura, pela combustão da erva Artemisia sinensis e Artemisia vulgaris. O caracter chinês para acupuntura (针刺) traduzido literalmente significa “acupuntura-moxabustão”. A moxabustão pode ser feita de duas formas: direta ou indireta. Direta significa que é diretamente em cima da pele com a forma de um cone, bago de arroz, cilindro, etc. Indireta significa que é feita em cima da agulha (como na imagem) ou com um charuto. O paciente sentirá uma sensação agradável de calor que penetra profundamente na pele e nunca dor ou queimação.

Para que serve esta técnica?

Nos princípios da Medicina Chinesa, a moxa é utilizada principalmente em pacientes que têm quadros de “frio”, “humidade” e de “estagnação”, pois a moxabustão aquece os meridianos e promove uma melhor circulação de Qi e sangue.

Alguns estudos, um deles no Journal of the American Medical Association (1998), comprovam que a moxabustão, num ponto de acupuntura específico, ajuda em 75% do casos a virar o feto para uma posição normal quando este se encontra numa posição sentada. A moxabustão é também frequentemente utilizada nas seguintes queixas: diarreia, colite, incontinência urinária, dores menstruais, ciática (alguns tipos), osteoartrite do joelho, síndrome temporomandibular, lesões dos tecidos moles , dor no calcanhar, asma e herpes zóster. Também pode ser utilizada para tratar fraqueza, fadiga e problemas relacionados com o envelhecimento.

Moxa


Auriculoterapia

A auriculoterapia é uma terapia que consiste na estimulação de diversos pontos específicos nas orelhas. Este estimulo pode ser efetuado com agulhas, sementes de mostarda, objetos metálicos ou magnéticos. Os pontos, denominados de pontos reflexos, correspondem a diversas funções, zonas e órgãos do corpo. Quando estimulados, o cérebro recebe um impulso que desencadeia uma série de fenómenos físicos, promovendo assim a saúde.

É uma terapia utilizada para aliviar dores (enxaqueca, dor ciática, torcicolo, contraturas musculares…), tratar ansiedade, enxaqueca, obesidade, excesso de apetite, problemas digestivos, insónia, stress, vícios como fumar etc. Também pode ser utilizada para tratar a hipertensão, vertigens ou palpitações. Além disso, a auriculoterapia ajuda a diagnosticar e a prevenir algumas doenças através da observação dos pontos específicos da orelha que se encontram alterados.

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Massagem terapêutica Tuiná

O termo Tuiná significa literalmente “empurrar e agarrar”. Este tipo de massagem é específico da Medicina Tradicional Chinesa. Utiliza manipulações e técnicas específicas para estimular pontos e trajetos semelhante a uma sessão de acupuntura. Também é aplicada a áreas mais abrangentes dependendo de cada queixa.

Quais as principais diferenças entre a massagem Tuiná e outros tipos de massagem?

  1. A Tuiná apenas é executada depois de elaborado um diagnóstico.
  2. É uma massagem terapêutica e não apenas de relaxamento, ou seja, visa tratar ou contribuir para tratar doenças.
  3. Inclui técnicas de manipulação capazes de corrigir quadros patológicos caracterizados por incorreta posição articular.
  4. Existem técnicas específicas para crianças, Tuiná pediátrico, o que se torna bastante útil como substituto da acupuntura.

Beautiful woman in a spa with massage therapy


Ventosaterapia

É utilizada há milhares de anos pela Medicina Chinesa, mas não é uma técnica exclusiva desta medicina, havendo registo de utilização de ventosas para fins terapêuticos em antigas civilizações como a Egípcia, Grega, em toda a África e nas comunidades Índias Norte Americanas, sendo inicialmente utilizados chifres de animais aquecidos.

Na Medicina Chinesa, o uso de ventosas baseia-se na Acupuntura. Consiste na colocação de um género de copos de vidro, de bambu ou de plástico numa determinada zona. O ar é retirado do seu interior produzindo um efeito de sucção e o tecido por baixo é parcialmente levantado para dentro do copo. Sente-se um género de aperto na zona do copo, produzindo um efeito relaxante e calmante.

Dependendo do que estamos a tratar, as ventosas podem ficar fixas ou podem ser movidas. Para fazer ventosas móveis, é aplicado primeiro um óleo de massagem ou um creme, depois deslizamos as ventosas sobre a zona a tratar, sendo o efeito semelhante a uma massagem. Ajuda a ativar a circulação, retirar “estagnações e bloqueios”, melhora o funcionamento dos órgãos e estimula os pontos e trajetos da acupuntura.

Não provoca dor, no entanto a pele pode ficar com alguma descoloração que desaparece passado alguns dias.

A ventosaterapia é utilizada com sucesso nas seguintes queixas: Dores Musculares, Dor Lombar, Artrite, Stress, Gripe, Constipação Comum, Hipertensão, Má Circulação, Celulite e Gordura Localizada.

A ventosaterapia é habitualmente articulada com outras terapias da Medicina Chinesa.

Hipócrates, o homem que muitos consideram ser o “pai da medicina moderna”, no seu guia de tratamento clínico recomenda a ventosaterapia…

 

Fire cupping cups on back of female patient in Acupuncture therapy


Reflexologia podal

A reflexologia podal consiste na utilização de diversas técnicas onde se aplica pressão em determinados pontos e áreas em ambos os pés. Existem zonas reflexas na sola, dorso e lateralmente. Esta estimulação tem em vista estimular determinados órgãos, nervos, glândulas e partes do corpo ligados a estas zonas reflexas. É uma técnica que pode ser utilizada por si só ou como parte integrante de um tratamento de Medicina Chinesa. Ajuda significativamente em patologias emocionais, insónia, diversos problemas gastrointestinais, sistema imunitário, sistema linfático, dor de cabeça, enxaqueca, ciática, dor lombar etc.

Imagem-2-Reflexologia-Podal 


Dietética

Quando o diagnóstico pede uma dieta particular, o Especialista de MTC considera os alimentos de forma semelhante à que olha para as plantas e assim prescreve uma dieta específica.

Os alimentos são vistos de uma forma diferente do habitual. Na Medicina Chinesa são vistos principalmente pela sua Natureza: Quente, Morno, Neutro, Fresco e Frio; pela sua Ação: Descendente, Ascendente, Harmonizar, Centrífuga e Centrípeta e pelo seu Sabor. Sendo que cada sabor corresponde a órgãos específicos:

O sabor Amargo relaciona-se com o Coração e o Intestino Delgado;

O sabor Doce relaciona-se com o Estômago e o Baço;

O sabor Picante está ligado ao Pulmão e Intestino Grosso;

O sabor Salgado associa-se ao Rim e à Bexiga;

O sabor Ácido relaciona-se com o Fígado e a Vesícula Biliar.

Se um sabor é ingerido na quantidade certa vai alimentar a forma e a função do órgão; se pelo contrário a dose for excessiva vai lesá-lo ou hiperestimulá-lo.

O desejo excessivo de um determinado sabor pode ser indicador de desequilíbrio nesse determinado órgão.

A forma de cozinhar (grelhar, estufar, saltear, no forno, etc.) pode alterar em parte a natureza do alimento.

 

dietetica

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